Crecimiento Personal desde la Esencia Cristiana

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

 
 
 
 

Isabel

Isabel

Miércoles, 10 Febrero 2016 09:45

Perfecto SER Imperfecto

Hoy he sentido las ganas de escribir una reflexión sobre la Perfección.
Porque muchas veces no nos atrevemos a hacer algo hasta no sentirnos preparados, porque deseamos tenerlo todo bajo control y así asegurarnos de que obtenemos el resultado esperado, o al menos ¡eso es lo que pensamos que ocurrirá si lo tenemos todo "atado"!

Dado el nivel de auto-exigencia que muchas veces nos imponemos, el hecho de sabernos "no-perfectos" puede hacer que nos sintamos inseguros, vulnerables, con un alto sentido del ridículo, y podemos incluso dudar de nuestra valía, de nuestra capacidad para lograr algo, para desarrollarlo... 

Al final nos encontramos buscando la seguridad, la certeza, las garantías... Y terminamos sintiendo mucha frustración. 

¿Sabes lo que pasa? Que DIOS, en su inmensa e infinita Sabiduría nos hizo "Perfectos seres Imperfectos". Nuestra No-perfección NO es cuestión defectuosa, sino la oportunidad de mejorar, de crecer, de aprender, de probarnos a nosotros mismos, de superarnos y alcanzar nuevas metas. Pero EN ESENCIA, somos perfectos porque estamos hechos de la misma esencia de Dios, estamos hechos a su imagen y semejanza. Pero no somos Dios como tampoco somos divinos ni perfectos. 

Lo que sí te garantizo es que todos, tú, yo y todo cuanto forma parte de la Creación, hemos sido creados con SUMO AMOR. Cada detalle. Con mimo, dedicación y amor, por la mente infinitamente amorosa de Dios.

Imagínate que naciéramos siendo perfectos y sin visos de poder crecer o de conseguir algo mejor de lo que ya tenemos. ¡¡Qué triste, sombría y predecible sería la existencia!! ¿No te parece?

La búsqueda de seguridad y garantías es apego a lo conocido, a la zona de confort. No hay evolución posible y te estanca en una mentalidad de pobreza, de desmerecimiento, de inseguridad. Si bien es cierto que una de nuestras necesidades esenciales es la de seguridad, por la Ley del Equilibrio necesitamos igualmente cierto grado de Incertidumbre. De otro modo, la seguridad sostenida y sin cambio alguno se volvería un estado inerte que con toda probabilidad nos abocaría a una profunda depresión.

A veces nos sentimos imperfectos o defectuosos cuando nos comparamos con los demás, porque únicamente vemos lo que nos hace diferentes, lo que nos falta, o lo que creemos que nos sobra...

Compararnos con los demás es una vía que si algo puede asegurarnos es sufrimiento y duda.

Pero cuando te ves a ti mismo como un "perfecto ser imperfecto" y te abres a lo desconocido, a lo nuevo e inexplorado que hay en ti, cuando te atreves a salir de tu zona de confort y a darte la oportunidad de ser más grande y capaz de lo que ya sabes que eres... Sólo cuando te atreves a alejarte lo suficiente de lo conocido como para perder de vista todo aquello que te sirve de apoyo y seguridad, puedes conquistar el otro lado del mundo.

Cuando eres capaz de verte en todo tu esplendor y tus diferencias como virtudes, como dones y oportunidades de hacer algo diferente y único, de expresar tus talentos...
Aceptar tu "perfecto SER imperfecto" despierta la mentalidad de riqueza, de abundancia y gratitud. Cuando ves en tus imperfecciones, pequeñas y grandes oportunidades de crecer, de evolucionar, de agrandar todo tu ser y embellecer tu vida... Comienzas a amarte a ti mismo de una manera diferente y más auténtica.

Cuando te das permiso para ser imperfecto... todo cambia, ya no hay errores ni equivocaciones, solo aprendizaje.

Solamente tú puedes decidir cómo quieres verte: si como un patito feo, o ¡¡como el cisne bello y grandioso que eres!!

Ahora te dejo una reflexión para ti:

- ¿Cuáles de tus perfectas imperfecciones comenzarás hoy a amar de ti mismo?
- ¿Qué oportunidades te están brindando?
- ¿Cómo piensas que pueden ayudarte a ser mejor de lo que eras hasta ahora mismo?



Espero que te haya sido útil esta reflexión. Te invito a seguir leyendo en el siguiente artículo:

"La Vasila Agrietada"

donde podemos ver cómo nuestras "imperfecciones" pueden resultar de gran utilidad a nosotros mismos o a los demás.


Me encantaría saber tus comentarios!!

Recibe mil bendiciones

 
¡¡Sígueme en Redes Sociales!!
 
 
 

Proyecto Sentido Gestacional es un término que acuñó el psicólogo clínico Marc Fréchet basándose en su propia experiencia: Después de la segunda guerra mundial, su madre iba a entrar a la cárcel y decidió quedarse embarazada con la intención de que el juez fuese más benévolo con ella y la condena fuese menor. Así, Marc Fréchet cuenta que pasó los primeros 18 meses de su vida en la cárcel, 9 de embarazo y los 9 posteriores a su nacimiento.

Su madre realmente nunca quiso tener hijos, y se quedó embarazada sólo para su beneficio, por lo que al nacer Marc, ella no estuvo pendiente de él.

Marc Fréchet contaba que en su vida siempre había estado rodeado de mujeres, pero con un sentimiento de soledad, tal y como fue en sus primeros 18 meses de vida.

  • Proyecto: Un proyecto es un deseo, un pensamiento que requiere de planificación y acción para alcanzar un objetivo.
  • Sentido: Es el motivo del proyecto, es el fin por el cual el proyecto tiene sentido, la finalidad.
  • Gestacional: ¿no es obvio? El proyecto sentido se programa especialmente en la gestación.

Nuestro Proyecto Sentido Gestacional está hecho de varios ingredientes, son una serie de programas que van a quedar guardados en nuestro inconsciente y van a tener la tendencia de activarse a lo largo de nuestra vida, especialmente en momentos de nuestra vida que podríamos decir que son nacimientos simbólicos: al independizarse, casarse, tener un hijo, ser abuelos, jubilarse, etc.

Veamos cuales son estos 6 puntos importantes del Proyecto Sentido Gestacional:

  1. Intención de los padres:
    • En este punto va a ser muy importante si he sido deseado o no, si soy del sexo deseado, si mis padres querían que yo fuese algo en particular, como por ejemplo tener una profesión, agradar al abuelo, conseguir algo con mi nacimiento (cobrar una herencia, subvención, retener a la pareja, etc.).
  2. Estado emocional de la madre. (Psicología del líquido amniótico).
    • ¿Cómo se siente emocionalmente mi madre cuando yo estoy en su vientre? En relación a todo, a papá, a la familia, al trabajo, a ella como mujer, como madre… ¿Cuales son las emociones principales que vive durante el embarazo? ¿Qué es lo primero que siente cuando se entera que está embarazada?
  3. Acontecimientos de urgencia.
    • ¿Qué ocurre en el seno de la familia durante el embarazo? Mamá pudo tener un susto, a papá lo echaron del trabajo o lo ascendieron en su empresa, alguien cercano tuvo un accidente, alguien falleció… todo esto va a ser muy importante porque dejará una impronta en el bebé.
  4. La forma de nacer: el parto.
     
    • ¿El bebé pudo hacer todo su trabajo de parto?… o por el contrario fue un parto inducido, con cesárea, transverso, forceps o ventosa… todo esto también nos va a dejar una programación en nuestro inconsciente.
  5. Lo que no se dice: los secretos de los padres.
    • ¿Por qué se casaron mis padres? Alguno de ellos pensaba en otra persona, estaba enamorado de otra o de otro… ¿Qué es lo que no querían que supiese su pareja? Lo que se esconde el bebé lo expresará a través de una repetición o reparación emocional, conductual, psicológica o biológica.
  6. Lo Transgeneracional.
    • También hay unos motivos según el árbol genealógico para que nazca el bebé, para que lo haga en una determinada fecha y para que muestre lo que el árbol necesite mostrar.

 Estos son los 6 puntos a tener en cuenta en el proyecto sentido gestacional, en próximos artículos iré escribiendo sobre cada uno de ellos con el fin de hacerte más fácil la comprensión de esta parte tan importante de nuestra programación inconsciente.

Artículo escrito y cedido por: Saúl Pérez Sánchez
formado en Bioneuroemoción, PNL, Hipnósis Ericksoniana, Psicología
Transpersonal, Mindfullness, Coaching Profesional y formador en la Escuela Española de PNL (Programación Neuro-lingüística).
 
¿Quieres saber más sobre el PROYECTO SENTIDO?
 

Puedes ver la grabación del Webinar que ofrecimos desde "Hablando del SER" junto a Saúl Pérez, experto en Transgeneracional. Puedes encontrarle en www.saulperez.com

VER WEBINAR

 

Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos.  Si deseas recibir todos mis artículos y publicaciones en tu bandeja de correo, únete a mi lista y llévate de regalo el Booklet "Primeros pasos hacia la Paz Interior".

 

  Solicítame una entrevista sin compromiso enviando un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y recibirás el formulario para acceder a una de las entrevistas exploratorias que ofrezco a quienes están interesados en trabajar conmigo.

Un fuerte y cálido abrazo de Luz

   Isabel Cortés del Valle

 ¡Sígueme en Redes Sociales!

 

Lunes, 28 Diciembre 2015 13:20

Feliz día de la INOCENCIA

En un día como hoy quiero llevar la vista hacia un lugar especial, hacia un ser único, maravilloso... al SER que hay en ti, a quien eres...
Hay muchas formas de celebrar este día pero para mí es un momento para recordar la inocencia, y para ensalzar la figura de los más pequeños y vulnerables, frágiles y ¡¡auténticos!!

Es una invitación a cerrar los ojos y acompañar a nuestra respiración en su camino hacia nuestro interior...

Busca en ti la pureza, la ilusión, la inocencia, la capacidad de soprenderte, de abrir el corazón a pecho descubierto...

Escucha tu propia risa, tu voz al hablarle a alguien a quien amas... el sonido de tu corazón y tu respirar...

Recuerda cuando vivías el momento presente, cuando no existía ni el pasado ni el futuro y podías disfrutar plenamente tu instante de vida.

Permite a tu niño interior asomarse a tus ojos y contemplar el mundo desde su mirada limpia, como si a través de él pudieras contemplarlo todo por primera vez...
Deja que ría... ¡que ría con todas las ganas!
Hoy... juega... corre, salta, haz pompas de jabón, despéinate, ponte un disfraz... ¡¡DIVIERTETE!!

Hoy deja espacio para la magia, para revivir la ilusión, para el cosquilleo en el estómago que provoca el hecho de saber que hay una sorpresa para ti, esperando a que la abras..

 

Dedica aunque sea una hora para estar a solas con tu "yo niño".
Disfruta de su compañía.
Él es lo más grande y maravilloso que hay en ti.

Vuelve al SER... Vuelve a ti...
 
 
 
Recibe un fuerte y cálido abrazo de Luz.

¡¡Felices Fiestas!!

 
Isabel Cortés del Valle
Coaching Esencial y Creativo - Espiritualidad
 
Sábado, 31 Octubre 2015 12:18

la tortuga "altamente efectiva"

¿Conoces los 7 hábitos de la gente altamente efectiva?

Te los muestro a través de este maravilloso cuento...

La tortuga Paracaidista

La tortuga Paracaidista vivía en un bosque. Allí tenía todo lo necesario: maleza con la que protegerse, un río donde bañarse y alimentarse, incluso un claro donde tomar el sol. Tenía, en suma, todo lo que necesita una tortuga para ser feliz. Sin embargo, Paracaidista tenñia un anhelo superior.

Cada cierto tiempo se veía pasar una avioneta por el cielo y la gente se tiraba. Yla tortuga soñaba con imitarlos. Sí, la tortugaq quería ser paracaidista. De ahí su nombre.

Un día estaba Paracaidista dándose un baño en el río cuando vió venir un pez muy apetitoso. Se acercó para comñerselo pero é, al ver sus intenciones, se paró y le dijo:

  • ¡Espera!, ¿qué haces?
  • Pensaba comerte - contestó Paracaidista- Tengo hambre.
  • Entonces no podré contarte lo que sé -replicó el pez.
  • Un pescado que sabe cosas, Interesante. Cuéntame.
  • Sé que eres la tortuga que llaman Paracaidista. Vengo de la parte alta del río y allí, ¿sabes qué he visto? Una pista desde la que despegan los aviones que llevan a los paracaidistas. Si en lugar de estar aquí, comiendo peces indefensos, remontas el río, podrás cumplir tu sueño.

Esto hizo reflexionar a Paracaidista, momento que aprovechó el pez para salir por aletas. Finalmente Paracaidista exclamó:

  • ¡Caparazones! Tiene razón el pez. He de ir río arriba.

Y así fué como se puso en marcha la tortuga. Llevaba un buen rato caminando por el bosque cuando oyó que alguien le hablaba:

  • ¡Hola! ¿Puedes ayudarme? ¡Socorro!

Paracaidista alzó la cabeza y vió un Hada atrapada en una tela de araña. En realidad, nunca había visto un hada, pero sabía que esa criatura no era una araña.

  • Vaya, no eres una araña -dijo la tortuga.
  • Veo que eres muy observadora - replicó el hada.
  • Y si no eres una araña, ¿qué haces una tela?
  • Soy un hada. Iba volando, revisando las flores del bosque y ¡plaf!, me quedé aquí colgada.
  • ¿Y la araña?

El hada empezaba a impacientarse.

  • La araña debió abandonar la tela por puro aburrimiento. Oye, ¿podrías ayudarme a bajar, por favor?

Paracaidista podía, así que con firmes mordiscos rompió la tela y liberó al hada.

  • Muchas gracias, tortuga...
  • ...Paracaidista. Me llamo paracaidista porque quiero ser paracaidista. Voy río arriba en busca donde está la pista donde está el avión que me llevará arriba, al cielo.
  • ¿Y tu paracaídas?

La tortuga se quedó pensativa. No había pensado en eso. ¡Caparazones!

  • ¿Qué clase de paracaidista voy a ser sin paracaídas?

El hada vió la indecisión en su cara y le respondió:

  • No te preocupes. Tú me has ayudado a mí y es justo que yo te ayude a tí. No puedo acompañarte río arriba, pero puedo conseguirte el paracaídas más bonito del mundo.

Dicho esto, sacó su varita y teje que te teje fué reuniendo un gran montón de flores con las que hizo un gran paracaídas.

  • Muchas gracias, hada -le dijo Paracaidista cuando se lo entregó.

Tras esto, el hada continuó con su labor por el bosque y la tortuga retomó su camino río arriba. Así consiguió su paracaídas.

Pasó un rato antes de que un ruido la asustara, por lo que se metió corriendo en su caparazón. Pasado el susto inicial sacó la cabeza, poco a poco, para identificar el origen del sonido. Era una abeja que estaba llorando. Paracaidista sí había visto abejas antes, ya que revoloteaban por todo el bosque y a veces se le posaban y le habñian cosquillas en el caparazón.

  • ¿Qué te ocurre, abeja?, ¿por qué lloras? -preguntó la tortuga.
  • Me he perdido -respondió la abeja-. Hoy era mi primera salida de la colmena para recolectar polen y me he perdido -continuó entre sollozos.
  • Yo estoy buscando la pista de donde despegan los aviones de los paracaidistas. Si quierres, puedes venir conmigo y así somos dos buscando -ofreció Paracidista-. Estar perdido es mejor con compañía.

La abeja aceptó y acompañó a la tortuga en su viaje, fijándose bien por si reconocía el camino para volver a casa.

Llevaban un buen rato así, la tortuga con su caminar y la abeja con su revoloteo, cuando empezaron a oir un fuerte zumbido.

  • ¡La colmena! -exclamó la abeja.

Efectivamente, entre el ramaje de un espléndido árbol había una colmena. Las abejas se inquietaron al ver a Paracaidista, porque las abejas son muy sensibles y piensan que todos los demás son ladrones que quieren su miel, la cera o cualquiera de los otros productos que guardan allí. Podrían haberla atacado, perro por fortuna su amiga no perdió el tiempo y saludó a las abejas así:

  • ¡A de la colmena! ¡He vuelto! Soy Bzzzzzbzz, que me perdí y esta tortuga me ha ayudado a regresar.

Esto tranquilizó a las abejas con respecto a Paracaidista, se alegraron mucho por recuperara Bzzzzzbzz e incluso salió la reina a dar las gracias a la tortuga...

  • ... Paracaidista, majestad. Mi nombre es Paracaidista porque quiero ser paracaidista. Precisamente voy río arriba en busca de...

La abeja reina se echó a reir al oir el discurso de la tortuga. Al ver que no entendía el motivo de la risa, le explicó:

  • No necesitas buscar más, Paracaidista. Nosotras podríamos volar cargando contigo y después soltarte. Mas no tienes paracaídas...
  • Sí tengo -interrumpió Paracaidista mientras sacaba su paracaídas de flores-. Tengo éste que me entregó un hada del bosque.

La reina y todas las abejas miraron con asombro el paracaídas. ¡Flores! La reina habló de nuevo:

  • Sea. Te ayudaremos. Aunque antes debo pedirte otro favor. Déjanos recolectar el polen de tun paracaídas. A ti no te sirve y a nosotras nos servirá para el próximo invierno.

Paracaidista no tuvo que pensárselo mucho, así que las abejas primero recolectaron todo el polen de las flores y después, no sin cierto esfuerzo, se elevaron hacia el cielo cargando con la tortuga. A una buena alturala soltaron y Paracaidista pudo gritar ¡Quelónido! mientras tiraba de su paracaídas.

Llegó sana y salva al suelo del bosque y se convirtió así, por derecho, en la tortuga Paracaidista.

Si alguna vez vas por el bosque y ves un enjambre de abejas cargando con una tortuga con un paracaídas de flores, no lo dudes, es Paracaidista.

 

Cuento escrito por Carlos Cortés del Valle

 

 

 Ahora te sugiero un ejercicio....

Vuelve a leer el cuento y encuentra los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que son:

  1. ser proactivo
  2. comenzar con un fin en mente
  3. poner primero lo primero
  4. pensar "ganar-ganar" (todas las partes ganan)
  5. buscar primero entender, luego ser entendido
  6. sinergizar - crear alianzas
  7. afilar la sierra. Renovarse. Evolucionar

¿Los has encontrado?

¿Cuáles forman ya parte de tus hábitos?

¿Cuáles te faltan?

¿Te ha gustado esta historia? si es así compártela con tus amigos, y déjame tus comentarios. Será un placer saber de ti.

 

 

 

   Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

 

Guardar

Guardar

Me llama la atención la cantidad de personas que me comentan lo mismo: "me siento el raro de todas partes".

¿Cuántas veces has tenido la sensación de estar fuera de lugar, de ser un "ser azul" en medio de "seres verdes"? Y terminar asumiendo que hay algo en ti que no está bien, que debes adaptarte, ser como los demás, olvidarte de todo eso que te hace ser diferente para poder ser uno más, aceptado, amado... Y acabas disfrazado con un traje verde, asumiendo la identidad de tu entorno, viviendo la vida que se supone te hará feliz, haciendo lo que se espera de ti, tratando de amar tu disfraz y vivir acorde a él.

Cada vez que haces el ademán de salirte de tu piel verde, alguien se burla de ti, incluso una vocecilla de tu cabeza te dice: ¿adónde vas? pero ¿ tú que te crees que eres?

¿Alguna vez te ha pasado que piensas que estás absolutamente solo con esa sensación incómoda de saber que hay algo en ti que quiere salir y que es diferente a como se supone que deberías ser? ¿Alguna vez te ha pasado que miras a tu alrededor y te convences de que el "marciano" eres tú? Que cuanto menos se te note, más posibilidades tienes de ser feliz, viviendo como los demás, haciendo las cosas como los demás... aprendiendo a vivir con tu ser escondido, callado, apartado de todos incluso de ti mismo, encerrado en el fondo de tu disfraz, en la oscuridad...

A la hora en que lees estas líneas... ¿Crees que todavía vives disfrazado o eres quien eres, libre y consciente de quién eres? ¿Has aprendido a amar tus "rarezas", las has mostrado al mundo y luces con orgullo tu piel azul?

Muchas veces nos pasa lo mismo que a esas personas que tienen la sensación de ser "las raras en todas partes". De tener inquietudes que nadie más tiene o comparte. De querer hacer algo más en la vida, de ser mucho más de lo que conozco de mí mismo.

Renunciar a uno mismo tiene consecuencias y en ocasiones éstas pueden ser muy graves. Puedes disfrazarte y vivir una vida de mentira, adaptado al medio, haciendo lo correcto, siendo uno más... pero quien realmente eres NUNCA se olvida de quién eres ni de aquello que has venido a hacer, y constantemente te hará llamadas de atención. Puede hacerlo por medio de tu cuerpo y manifestarte tu real malestar por medio de enfermedades que dependiendo de tu grado de desconexión podrán ser más suaves o más importantes. Constantemente tenderá a hacerte volver a ti. A tu esencia, a tu verdad, a tu naturaleza, a tu propósito. Porque tú no has nacido para vivir disfrazado, para vivir escondido, para ser uno más...

Tú eres único, irremplazable y lo que tú eres capaz de hacer, ¡¡sólo tú puedes hacerlo!!

Renunciar a mostrar quien eres es renunciar a que te amen por quien eres, por cómo eres

Es renunciar a vivir la vida que te mereces, a desarrollar tu potencial, a tener una vida plena. Cuando asumimos que "la vida es así" nos estamos conformando a ser la versión más pobre de nosotros mismos.

 Cuántas veces ocurre que, al atrevernos a salir de la zona de confort en la que vivimos encarcelados por nuestro disfraz, descubrimos  que ¡¡el mundo está lleno de "aldeas azules"!!

 Sí... y lo maravilloso es que el mundo está lleno de personas como tú, que se sienten igual que tú. El problema muchas veces es que igual que tú terminaron asumiendo que lo normal es vivir disfrazado cumpliendo con los estándares, las normas y lo que se esperaba de ellos.

 A veces sólo hace falta que alguien se atreva a quitarse la piel verde que muestre su preciosa piel azul para que otros se sientan seguros de hacer lo mismo. Y es al volver a ti, al volver a ser consciente de quién eres cuando puedes darte cuenta de cuáles son tus verdadedos talentos (¡¡tus súper poderes!!), y qué puedes hacer con ellos, tanto para ti mismo como para los demás.

Cuando uno se da cuenta de que en realidad no es un "ser verde" y que dentro de sí habita un "ser azul", en ese despertar es habitual atravesar un camino de sentir una gran soledad. Créeme... es pasajera... y es necesaria para que puedas tener el espacio y el tiempo para encontrarte contigo mismo, para la escucha interior, para que puedas mantener largas conversaciones con el ser que eres, para que tomes conciencia de SER, de tu instante, de tu vida y hacia dónde deseas dirigir tus pasos.

Si eres de esas personas que se sienten "raras en todas partes", tal vez lo que pase es que te encuentras rodeado de personas que no son afines a ti. Tratando de vivir de una manera que no es la tuya. Tratando de ser feliz con el concepto de felicidad de otras personas.  ¡Las personas a las que te gustaría conocer son las mismas que están deseando encontrarse con alguien como tú!.

Toma conciencia de qué te hace único, en qué eres diferente, especial, cuáles son tus fortalezas, tus talentos y tus súper poderes, e irás perdiendo también la tonalidad azul para irte cubriendo con tus propios colores, con tu propia forma.

Todos somos distintos, todos valemos para algo aunque no todos valemos para lo mismo. Ama "tus rarezas", ellas tienen toda la información que necesitas para tener una vida maravillosa, y recuerda que: tú eres una persona maravillosa

Puedes amar tus "rarezas" o amar tu "disfraz", ¿qué prefieres?

¿Estás dispuesto a seguir renunciando a ti?

¿A qué has renunciado en tu vida por querer ser "normal"?

¿No crees que YA ha llegado el momento de SER libre, de ser TÚ?

 

 

 Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos.  Si deseas recibir todos mis artículos y publicaciones en tu bandeja de correo, únete a mi lista y llévate de regalo el Booklet "Primeros pasos hacia la Paz Interior".

  Solicítame una entrevista sin compromiso enviando un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y recibirás el formulario para acceder a una de las entrevistas exploratorias que ofrezco a quienes están interesados en trabajar conmigo.

Estas entrevistas son GRATUITAS para las personas que están suscritas a mi página. Si deseas concertar una pero no quieres suscribirte, escríbeme a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. Te responderé informándote de los pasos a seguir.
  • La entrevista tiene una duración aproximanda de 45 minutos.

 

   Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

  Isabel Cortés del Valle


¡Sígueme en Redes Sociales!
Lunes, 05 Octubre 2015 08:42

3 principios de la Existencia Consciente

 

1 - Somos seres espirituales teniendo una experiencia física;

No es que algunos tengamos una parte espiritual de la que otros carecen. Hasta la persona que vive absolutamente desconectada de su naturaleza espiritual y se ha centrado en su parte física sigue siendo un ser espiritual. Cuando alguien tiene un “despertar” y toma conciencia de su esencia, es normal que sienta euforia, plenitud, paz... porque es como volver a casa.

Aunque en el plano físico existe la dualidad, y todos somos diferentes, únicos, especiales... en el plano espiritual todos somos iguales. Estamos creados de la misma esencia, la esencia de Dios. Somos como gotas del Océano, que, aunque formamos parte de él, no somos él completamente. Desde nuestra posición de pequeña gotita no podemos comprender toda la grandeza y amplitud de aquello a lo que pertenecemos, aunque en nosotros está esa misma grandeza.

Querer desconectarse del plano espiritual y dedicarse a vivir únicamente la experiencia física equivaldría a querer ser gota en tierra seca. ¿Cuánto tardarías en evaporarte?


2 - El propósito del Alma es evolucionar en el amor;

Para evolucionar necesitamos la experiencia física. Ponernos a prueba. Antes de encarnar elegimos una serie de retos, de experiencias y elegimos también a las personas con las que queremos vivir esa experiencia: nuestros padres, hermanos, parejas... esto quiere decir que: todo aquello a lo que nos enfrentamos en la vida, son situaciones que podemos resolver.

Nunca vamos a elegir dificultades que nos superen, con las que no podamos y para las que nuestra alma no esté preparada. Es al superar los retos cuando evolucionamos, ¿para qué nos serviría ponernos a nosotros mismos situaciones imposibles de superar y llenarnos de frustración?

Pero no podemos evolucionar solos. Necesitamos de los demás, de lo que producen en nosotros al interactuar: emociones, sentimientos, junto a la experiencia de los demás nos motivamos y los demás nos hacen de reflejo de nosotros mismos. Aquello que amamos o despreciamos en otros, es lo mismo que amamos o despreciamos de nosotros mismos.

El alma ama de forma natural. Dios es “El Amor”, y todos aspiramos a vivir en “el amor”. Toda gota desea volver al Océano. Evolucionamos cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, cuando amamos a los demás, cuando conectamos con la energía del amor y ponemos amor en todo lo que hacemos. Hasta en lo que no nos agrada.

Aquí recuerdo una frase: La felicidad no es hacer lo que amas, sino amar lo que haces.

 

3 - Todos hemos venido a hacer algo;

Nuestro ser espiritual no ha venido al plano físico de paseo... tiene un Propósito. En el punto anterior ya dijimos cuál es el Propósito del Alma: evolucionar en el Amor. ¿Y cómo llevamos ese propósito a la parte física? Imagina que tu alma decide que quiere experimentar el amor desde una perspectiva determinada, y dice: yo he venido a comunicar. Para llevar a cabo ese propósito necesita nacer con una serie de capacidades, de talentos y fortalezas que vayan asociadas a aquello que ha venido a hacer. Por lo tanto tendrá seguramente facilidad de palabra y habrá de aprender a dirigir sus dones hacia su “misión”. ¿Cómo puede hacerlo? Eligiendo aquella actividad o profesión en la que pueda llevar a cabo su propósito: maestro, locutor, conferencista, orador, escritor...

A veces una persona se cuestiona si tiene lo que hace falta para llevar a cabo la finalidad de su vida. En todos los casos la respuesta en SI. Incluso tiene mucho más de lo que se da cuenta. Encarnamos con todo lo que necesitamos para llevar a cabo aquello que vinimos a hacer. Cuando la experiencia se nos antoja difícil, pesada, imposible.... debemos recordar que “en nosotros está todo lo que nos hace falta”.

Muchas personas piensan que han nacido de forma casual, y que la vida no tiene un mayor sentido que el pasar por ella lo mejor posible, buenamente, sin mayores complicaciones. Aprenden a vivir de la forma en la que los han enseñado, viven “haciendo lo que tienen que hacer” según los patrones que marcaron otros, buscando una seguridad y pasar la existencia bien calentitos en la zona de confort. Haciendo lo correcto, lo que se espera de uno, cumpliendo las expectativas de los demás. Desconectados de sí mismos, de su propósito, de su alma, de su naturaleza....

¿Qué pasa? Que el Alma no se olvida de lo que vino a hacer y constantemente busca llamar nuestra atención para que recordemos... Que recordemos quiénes somos, qué hacemos aquí, qué hemos venido a hacer... ¡Nos envía señales todo el tiempo,! a veces las vemos y las seguimos y otras directamente las ignoramos.

  •  ¿y tú?
  • ¿estás viviendo el Propósito de tu vida?
  • ¿te sientes realizado y conectado a la finalidad de tu vida?
  • ¿qué tan cerca o lejos crees que estás de recuperar tu poder personal para poder cumplir con éxito ese propósito?

 

Si te ha gustado este artículo, te invito a que leas "Perfecto SER Imperfecto"

 

  

 Y si estás en el camino de búsqueda y profundización espiritual y deseas que hablemos sobre tu proceso, te invito a un "café virtual" conmigo en una sesión gratuita.

Pulsa sobre la imagen para acceder a la solicitud

 

 

 

   Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz, y ¡que Dios te bendiga!

 

¡¡Sígueme en Redes Sociales!!

 

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Sábado, 26 Septiembre 2015 10:15

La Invitación

No me interesa lo que haces para ganarte la vida... quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar en satisfacer el deseo de tu corazón.

No me interesa tu edad... quiero saber si te arriesgarías a parecer como un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.

No me interesa cuáles planetas están en armonía con tu luna... quiero saber si has tocado el centro de tu pesadumbre, si las traiciones de la vida te han abierto, si te has marchitado y cerrado por el miedo al dolor futuro.

Quiero ssber si puedes sentarte con el dolor, el mío o el tuyo, sin intentar esconderlo, desvanecerlo o arreglarlo.

Quiero saber si puedes estar con la alegría, la mía o la tuya... si puedes bailar con locura y permitir que el éxtasis te llegue hasta la punta de los dedos, sin advertirnos que seamos cuidadosos, que seamos realistas o que recordemos las limitaciones de los seres humanos.

No me interesa si la historia que me cuentas es verdadera... quiero saber si decepcionas a otros para serte fiel a ti mismo, si puedes soportar la acusación sin traicionar tu propia alma. Quiero saber si puedes ser fiel y, por tanto, ser confiado.

Quiero saber si puedes ver la belleza, aun cuando no sea bella todos los días, y si puedes originar tu vida desde su presencia.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, el tuyo o el mío, y no obstante pararte a la orilla del lago y gritarle a la luna: ¡Sí!

No me interesa saber en dónde vives o cuánto dinero tienes... quiero saber si puedes levantarte después de una noche de pesar y desesperación, cansado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que se tiene que hacer por lo niños.

No me interesa quién eres o cómo llegaste a estar aquí... quiero saber si te pararás en el centro del fuego conmigo sin rehuir.

No me interesa en dónde, o qué, o con quien has estudiado...quiero saber qué es lo que te sustenta desde adentro cuando todo lo demás desaparece.

Quiero saber si puedes estar a solas contigo mismo, y si verdaderamente te agrada la compañía que buscas en los momentos vacíos...

 

 (Tomado de "Dremas of Desire", 1995)

 Si deseas ver en qué forma puedo ayudarte a dar los pasos necesarios para conseguir tu Éxito Personal y con ello una Felicidad Sostenible, si deseas de mi mano para que te acompañe en el camino de Vuelta al SER y poder liberar todo tu potencial mostrando al maravilloso ser que eres, envíame un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y recibirás el formulario para optar a una de las entrevistas exploratorias gratuitas que ofrezco a quienes están interesados en trabajar conmigo.  

Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos.  Si deseas recibir todos mis artículos y publicaciones en tu bandeja de correo, únete a mi lista y llévate de regalo el Booklet "Primeros pasos hacia la Paz Interior".

  Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

 Isabel Cortés del Valle

    Mentoring & Coaching Esencial

 

 

¿Qué tienen que ver las legumbres con el desarrollo personal?

¿Qué es eso del "Momento Alubia"?

Seguramente más de una vez habrás puesto por la noche legumbres a remojo, ¿a que si? Y si prestas atención y pones tu oído en ello puedes oir cómo van engordando. Los garbanzos parece que hacen incluso una fiesta del crecimiento dado el ruido que producen. La alubia, en cambio, crece más silenciosa, sin estrépito ni espaviento...

Lo que está claro es que si las dejas en su bote y bien secas no podrán ablandarse, engordar, crecer y hacer el cambio necesario para poder ser cocinadas y servir de alimento. La condición necesaria para esto es la inmersión en agua y permanecer en ella durante unas horas. Es decir, se necesita tiempo...

¿Qué quiero decir con ésto?

En la zona de confort no hay crecimiento, la querencia de permanecer en ella se basa en el temor y en la inseguridad, y es producto de la conciencia de la pobreza. Más allá de ella está la libertad para crear, para ser, para la transformación, el crecimiento, la evolución y la conciencia de riqueza.

El agua limpia, purifica, igual que el fuego en el que después las alubias pasan otra fase de cocinado, en el que además,  se van sumando ingredientes que hacen el resultado final más rico, nutritivo, saludable...

El acompañamiento de estos ingredientes es opcional a los gustos y necesidades de cada uno y llevado a nosotros mismos serían el añadido de herramientas emocionales, de capacidades, el desarrollo de talentos y de todo aquello que nos va haciendo mejores cada día.

 Ahora...

¿Alguna vez te has mantenido en silencio, a solas contigo mismo el tiempo suficiente para escuchar tu voz interior, y has sentido cómo dentro de ti algo cambia, un concepto, una idea, un mínimo pensamiento... alguna vez en esos momentos has podido percibir que tu alma se expande y conectas con tu fuerza, con tu luz más profunda?

¿Alguna vez has abandonado de forma consciente y deliberada tu zona de confort y te has regalado la oportunidad de crecer y vivir las circunstancias que permiten que se produzca una transformación en ti?

¿Alguna vez has sido testigo de tu propio crecimiento justo en el instante en el que estás creciendo? ¿Has sentido en tu interior una especie de quiebre, de "run-run", que algo hace "click" y te abre una nueva posibilidad?

¡¡Esto es el "momento alubia"!!

Es sumergirse en el "agua", en la esencia que somos, tomar conciencia de nuestra naturaleza espiritual, del ser que se es, darse tiempo para el reposo, para que todo ocurra a su tiempo, a su manera, sin apegos, en la certeza de que todo ocurre para un mayor beneficio, y que a veces es necesario perder una parte para poder acceder a otra mejor.

El "momento alubia" es el abandono de la necesidad de tener el control y quedarse quieto, volviendo la mirada hacia dentro, hacia la respiración y la escucha activa de nuestro organismo, de nuestras emociones, abrir un espacio para la comprensión paciente y la recuperación del poder personal.

En la secuencia del "Ser - Hacer - Tener":

  • El momento alubia es la Vuelta al SER, la toma de conciencia de "quién soy", y de todos los procesos personales que nos preparan para poder superar cualquier situación que nos suceda.
  • El paso por el fuego sería el "hacer", la expresión máxima de todas las cualidades, las destrezas, las fortalezas, a través de los retos, las actividades y las circunstancias en las que nos ponemos a prueba a nosotros mismos.También se incluye en esta fase el disfrutar del proceso. Vivir de forma activa y consciente.
  •  El "tener" sería la consecuencia lógica de todo el proceso: el cumplimiento del propósito, que sería ser un ¡estupendo plato de alubias!. Servir de alimento para otros.Ser útil a uno mismo y a los demás.

 Recordemos que la finalidad del alma es evolucionar en el amor, y esto se expresa siendo de mayor utilidad al mayor número de personas.

No tengas miedo de atravesar momentos duros, no temas la incertidumbre, no dudes de tus capacidades. Lo único de lo que deberías huir es de vivir atrapado dentro de los límites que solamente tú te pones.Permanecer en el bote para que nada te pase, para que nada te duela, ¡a salvo! Pero... ¿A salvo de qué? ¿De tener una vida plena? ¿De la felicidad?

Atrévete a salir de la zona de confort y a comprobar qué tan maravillosa puede ser la vida cuando tú te transformas con ella. Date la oportunidad de detenerte y conocerte, ¡crecer será inevitable!

¿Cuándo fue la última vez que te diste tiempo para ti, para estar en silencio, para escucharte, para sentirte?

¿Cuándo fué la última vez que tuviste un "momento alubia"?

 

Te invito a ver la entrevista que le realicé a Angel López ("Creadores del Destino"), en la que surgió el concepto "momento Alubia":

Ver entrevista Angel López

Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos. 

  Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

 Isabel Cortés del Valle

    Crecimiento Personal desde la Esencia Cristianal

 

Martes, 01 Septiembre 2015 09:34

Instrucciones para una vida mejor

1- Come sano; la alimentación es básica para una buena salud

2- Dale a la gente más de lo que espera y hazlo con gusto

3- Memoriza tu poema favorito

4- Manéjate desde la confianza, elimina la necesidad, descansa justo lo que tu cuerpo te pide

5- Cuando digas "te amo", manifiéstalo desde la verdad de tus sentimientos

6- Cuando digas "lo siento", mira a la persona a los ojos

7- Mantén un noviazgo el tiempo que te permita conocerte, antes de casarte

8- Cree en el amor a primera vista

9- Jamás te burles de los sueños de los demás

10- Ama profunda y apasionadamente

11- Frente a los desacuerdos, analízate... Recuerda que para que haya guerrra se necesitan dos

12- Deja de juzgar

13- Habla lentamente y piensa lo que dices... Recuerda que el pensamiento es energía

14- Cuando alguien te haga una pregunta que no quieres responder..., sonríe y siéntete a salvo

15- Recuerda que el más grande amor y los mayores logros involucran mayores riesgos

16- Llama a tu madre

17- Di "salud" cuando escuches a alguien estornudar y ten la certeza de que por ahí está un angel

18- Cuando sientes que pierdes... contacta con la lección que ese instante te regala

19- Recuerda: respeto a ti mismo, respeto a los demás, responsabilidad para todas tus acciones

20- Una disputa jamás puede dañar una gran amistad

21- Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo

22- Sonríe cuando respondas al teléfono. Quien llama lo podrá escuchar en tu voz

23- Cásate con una persona que guste de conversar...Cuando se hagan viejos, sus habilidades de convesación serán más importantes que cualquier otra

24- Pasa algún tiempo en soledad

25- Abre tus brazos al cambio, sin desprenderte de tus valores

26- Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta

27- Lee más libros y ve menos televisión

28- Vive una vida buena, honorable e intensa. Luego, cuando te hagas mayor y recuerdes el pasado, verás cómo la disfrutarás por segunda vez

29- Confía en Dios... Llénate de las mejores energías y pensamientos

30- Una atmósfera armoniosa y amorosa en tu hogar es importante. Tú puedes crearla

31- Ante desacuerdos con tus seres queridos, céntrate en la situación presente. No traigas de vuelta el pasado

32- Lee entre líneas

33- Comparte tu conocimiento. Es tarea que te corresponde

34- Sé gentil y consciente con el planeta

35- Aborda el amor y la cocina con un cierto temerario abandono

36- Jamás interrumpas cuando estás siendo halagado

37- Ocúpate de tus propios asuntos

38- Cierra los ojos cuando besas... es una forma de conectar alma con alma

39- Una vez al año visita algún lugar donde nunca hayas estado

40- Si ganas mucho dinero, disponlo para  ayudar a otros mientras estés con vida. Es la mayor satisfacción que la fortuna puede dar

41- Recuerda que el no conseguir lo que quieres, cuando eres congruente, tiene  que ver con los planes de la perfección divina

42- Aprende todas las reglas y rompe alguna sin causar daño a nadie

43- Ten presente que la mejor de las relaciones es aquélla donde el amor entre dos personas es más grande que la necesaidad del uno por el otro

44- Sopesa tu éxito en la medida de lo que tuviste que renunciar para obtenerlo

45- Reza. Hay un poder inconmensaurable en la oración. Dios siempre escucha

Extraído del libro de Rosario Gómez "Cuentos con Alma" - Puentes de Luz

 

 "Descubre lo lejos que puedes llegar cuando no te pones límites a ti mismo"

Solicítame una entrevista sin compromiso enviando un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y recibirás el formulario para acceder a una de las entrevistas exploratorias que ofrezco a quienes están interesados en trabajar conmigo.

 

Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos.  Me encantaría saber con cuál de todos estos puntos te identificas más.

Si deseas recibir todos mis artículos y publicaciones en tu bandeja de correo, únete a mi lista y llévate de regalo el Booklet "Primeros pasos hacia la Paz Interior".

 Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

 

Isabel Cortés del Valle

   Mentoring & Coaching Esencial

 

Jueves, 20 Agosto 2015 08:25

¿Qué es "abrazar la incertidumbre"?

Mucho me preguntan mis clientes y muchas personas sobre este tema. A menudo escuchamos esto de "Abrazar la Incertidumbre", pero... ¿Qué es realmente? En principio nos puede  sonar a quedarnos así, sin suelo, sin garantías en medio de la niebla y perdidos en un mar de dudas...

Abrazar la incertidumbre es mucho más, y es una experiencia maravillosa.

Aunque suene paradójico, a la incertidumbre solamente se la puede abrazar desde un sitio, y es desde la certeza...

Porque abrazar la incertidumbre no es tener dudas, no es lanzarse a la aventura de lo desconocido lleno de temores, ni es quedarse a la deriva olvidado de la mano de Dios. Y en ningún caso abrazar la incertidumbre se hace desde la angustia, desde la tristeza o desde la pretensión de querer tener el control. Una cosa es dudar y otra muy diferente es aceptar y abrazar las dudas, fluir con ellas...

Partamos de que entre nuestras necesidades esenciales se encuentran:

  • la necesidad de seguridad: todos necesitamos sentirnos a salvo
  • la necesidad de incertidumbre: todos necesitamos que las cosas cambien en algún momento, que se abran espacios nuevos.

Abrazar la incertidumbre es un acto consciente. Es una decisioón, una actitud interior basada en la confianza, donde uno es capaz de abandonarse y dejarse caer al vacío con la certeza de estar a salvo. Abrazar la incertidumbre es soltar el control confiando en la Sabiduría de la Vida, es dejarlo todo en manos de un poder superior y sin embargo, continuar haciendo todo lo posible por seguir adelante.

Abrazar la incertidumbre es una cuestión de equilibrio, de saber en qué momento has llegado a tu tope y es momento de soltar...

Es algo que suena muy bonito, y en ocasiones escuchamos a alguien que dice con voz conformada ante una situación desconocida y dificultosa: "aquí... abrazando la incertidumbre", con cierta resignación... Pero no, eso no es... Eso es quedarse a la deriva, quedarse en incertidumbre y conformarse. Abrazarla es algo muy diferente. No es quedarse de brazos cruzados esperando a que las cosas se solucionen solas, sino ¡¡hacer equipo con ella!! Es poner todo de tu parte, tu esfuerzo, tus ganas, tu tiempo... en que las cosas sean como tú quieres, pero manteniendo flexibilidad absoluta sobre los detalles del "cómo". Tener claro el "qué" quieres, y el "cómo" ya se irá presentando. Mientras quieras controlar el camino y la forma de hacer las cosas, mientras quieras que todo sea a tu manera, nunca podrás abrazar la incertidumbre ni acceder a todo aquello que ella te ofrece y que es mucho más de aquello que puedas lograr por ti mismo.

Lo que para nosotros es "controlar" para el Universo es "retener", "bloquear posibilidades".

Seguramente habrás escuchado hablar de la "zona de confort", ese lugar donde uno está calentito y a gusto, arropado de la certeza, de lo conocido, de lo que ya se sabe... Un lugar donde no hay avance ni crecimiento posible. Todo aquello que nos saca de esta zona confortable puede ser fuente de ansiedad, todo cambio implica un cierto nivel de estrés, luego ya es cosa de cada uno cómo gestiona y canaliza dicho estrés. Cuando alguien "abraza la incertidumbre", ¡¡la abraza de verdad!! es cuando sale voluntaria y conscientemente de la zona de confort, abriendo sus posibilidades y aceptando los nuevos retos que se puedan ofrecer en este nuevo espacio sin garantías conocidas, abierto a dejarse sorprender por la vida y sus múltiples opciones, fluyendo... en la certeza de que todo forma parte del equilibrio del Universo, que todo forma parte de la mente de Dios y aceptando que el crecimiento conlleva muchas más incomodidades, dificultades y momentos en los que enfrentarnos con nosotros mismos y nuestras debilidades que la tentadora y facilona posición que nos ofrece la inerte y pasiva zona de confort.

Cuando pretendemos controlar las cosas, las situaciones y vivir exclusivamente en certeza, dejamos poco o ningún espacio para poder avanzar. Me encanta una frase que leí una vez que dice:

"Si quieres cruzar el océano, en algún momento tendrás que perder de vista la orilla"

Resumiendo... Abrazar la incertidubre es tener la capacidad de soltar el control desde la certeza de saberte a salvo. 

 

 La Voluntad de Dios 

no te llevará

donde la Gracia de Dios

no te proteja

 

Espero que te haya gustado y si es así, compártelo con tus amigos.

 Recibe un fuerte y cálido abrazo de luz

 

Isabel Cortés del Valle

    Crecimiento Personal desde la Esencia Cristiana

 

 

Únete a la Familia Virtual

Reserva tu Espacio Conmigo

Visita mis otras Páginas Web

Visita el Blog de Mundo Vida

Acceso Directo

Rosario de los No Nacidos

Mis Libros

AVISO LEGAL

Política de Privacidad

separador 01

Contacto

Isabel Cortés del Valle

www.guiadevidaycoaching.com
Isabel@guiadevidaycoaching.com
Telf: 635 058466
Santander - Cantabria

 

Sígueme en R.R.S.S